為什么要選擇兒童牙膏?

　　如果說從1歲開始使用牙膏，那么對于兒童來說，無論是從膏體研磨料、口味和藥劑量，成人牙膏都不適合兒童使用。

　　比如我們知道的牙膏成分里，成人牙膏中的研磨料硬度高、磨擦力大，對寶寶的乳牙容易造成損傷;另外，很多成人牙膏含有濃重的香精，會影響兒童的味覺;最后還有非常重要的一點，兒童牙膏和成人牙膏對氟的含量規定不同，對于尚未完全掌握刷牙漱口技巧的兒童來說，過高的含氟量不利于孩子的健康，因此特制的兒童專用牙膏可以有效避免這些物質對寶寶牙齒和身體的傷害。

　　該給孩子擠多少牙膏呢?

　　看看來自美國兒科醫學會推薦的推薦牙膏用量。

　　從左到右，分別是2歲以下(米粒大小)、2-5歲(豌豆大小)、6歲以后孩子的用量

　　市面上那么多牙膏，怎么才能知道哪種更適合呢?

　　好吧，解決這個問題首先要了解牙膏的成分，對于有點強迫癥的文科生來說，每次看配料表都是在逼著自己惡補化學的節奏，對于配料表里的成分都要去度娘一下。

　　先來了解下牙膏里經常出現的那些成分都有什么作用呢?

　　摩擦劑：摩擦劑是牙膏中含量最多的成分(約25%-60%)，用以加強牙膏的摩擦作用和去污能力并磨光牙面。比如：二氧化硅等;

　　潔凈劑：潔凈劑又稱表面活性劑，通俗講就是起泡劑。它具有降低表面張力的功能，并可以滲透、疏松牙面污物，使之成為乳化狀或懸乳狀，易被牙刷和摩擦劑從牙面上洗刷下來，隨漱口水吐掉。比如：月桂醇硫酸酯鈉、椰油酰胺丙基等;

　　潤濕劑：潤濕劑的主要作用在于防止膏體干燥變硬(特別是管口部不易擠出的硬結)，保持膏條光亮的外觀;并能降低膏體的冰點，使牙膏在寒冷地區亦能正常使用。比如：山梨醇(山梨糖醇)、蔬菜甘油、甘油、泊洛沙姆407、聚乙二醇等;

　　膠黏劑：膠黏劑是制造牙膏的膠基原料，是具有親水性的液體，通過擴散、膨脹和吸水而形成黏性液體，使牙膏的各種固體和液體成分都能均勻地結合在一起，制成可供長期貯存、運輸和使用方便、性能穩定的膏體。如：纖維素膠、聚丙烯酸鈉、聚乙二醇-12、黃原膠、羥乙基纖維素等;

　　芳香劑：采用各種香料加以巧妙的配比，精心調制，加入到牙膏中，使刷牙者感到爽口舒適，并有助于減輕口臭。牙膏的香味是消費者選購何種牙膏的一個重要指標。如：糖精鈉、香精、三氯蔗糖、糖精、甘油、木糖醇等;

　　藥物：為了達到防治口腔常見疾病的目的，在牙膏中加入某些藥物，如氟化物、化學殺菌劑等，用于預防齲齒和牙周疾病。如：云母;

　　防腐劑：牙膏中常加入一定量的防腐劑，避免膏體變質。如：羥苯甲酯(包括羥苯丁酯、羥苯丙酯)、檸檬精油、苯甲酸鈉

　　氟化物成分：無機氟：氟化鈉;

　　有機氟：奧拉氟(氟化胺)，就是我們所說的有機氟牙膏，比起氟化鈉成分更加安全。

　　一些兒童牙膏里經常會出現木糖醇成分，而有些無氟牙膏里用木糖醇代替氟來起到保護牙齒的功效，那么木糖醇到底是什么呢?

　　其實，木糖醇是代替蔗糖的甜味劑 ，因為不能被口腔中產生齲齒的細菌發酵利用，可以有效抑制鏈球菌生長及酸的產生。其次它能促進唾液分泌，減緩PH值下降，減少了牙齒的酸蝕，防止齲齒和減少牙斑的產生，可以鞏固牙齒，預防蛀牙。雖然木糖醇有一定的預防齲齒的功效，但是，木糖醇的成本較高，而且即使是安全可吞咽的木糖醇也有過量導致腹瀉等腸胃問題。除去特殊情況，建議孩子在具備自行刷牙的能力后，可以換含氟牙膏保護牙齒更有效。

　　牙膏選購和使用小tips：

　　1、根據孩子的年齡和自理能力來選擇無氟或含氟牙膏(高氟區的孩子如果飲用水不是出自自來水廠的水源，那么需要特別注意含氟牙膏的用量，如果可以孩子8歲前盡量選擇無氟牙膏)

　　2、兒童牙膏里都會有一些甜味劑，選擇味道不是特別濃重的，可以有效避免孩子吞食。

　　3、買牙膏時注意牙膏內的成分，化學成分(著色劑、調味劑)過多的可以放棄了。

　　4、注意商家的陷阱，有些商家會標明可吞食牙膏，但是安全范圍內的可吞食并不代表不含氟。

　　5、即使是有機或者無氟牙膏，使用過程中也要注意用量。

　　6、除非有特殊需求，盡量避免使用藥物(消炎護齒類)牙膏。